Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

trang trí món ăn Bo xao banh dua nuong Bắp cải nau sup Tai Sò Làm Bánh kem trứng cút lộn che khoai so Mực xào đồ ăn ca nau dua Chan gà Mề gà nau chao ga kem chuoi bo dau phong ngon chè nếp chất phụ gia Bánh Cupcake banana cupcake công thức thịt chưng mắp tép dồi trường cải chua Trâm Phạm bò bía hến mon nuoc cách xào rau muống giòn tu lam cupcake cánh gà chiên 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp nhãn Việt Nam vai mÃƒÆ lai Dui sữa chua trầm cảm cách làm thạch mứt lạc đậm đà thời ca kim kho Cơm rang Thit ga Cach kho ca thu ngon milkshake Mut cam mon tam me giai san hô 3 nem tôm Cách lam gỏi đậy hướng dẫn làm chó bưởi Áo thun ngoi gÃƒÆ rang học nấu ăn luộc xanh cach lam thang cuon tom thit đặng đồ handmade đôi bánh cookies chocolate mayonnaise mon ba roi cuon rau cu Âm chính bắp nướng mật ong an ngon bánh cua chiên Pizza chan gio muoi ngon chẠRau trộn cần tây thit xong khoi cuon rau cu địa chỉ ăn vặt món ngon TPHCM Khoai tây thịt bằm hoa chuoi lam suon non sot me Me cach lam tom kho cui dua Trà thịt vịt hầm Nấu canh chua bep bánh da lợn dai thịt heo viên sốt cà cơm viên che vai thach dua tham muop dang nhoi thit tổ chim cá rô banh mi cuon xuc xich Cỗ món ăn giải khát Sinh tố xoài và mít pho xao kem cocktial chanh mat lanh Mon chien nước măm chua ngọt cach lam com cuon nhat ban bảo quản nấm tươi lâu cách làm trái cây dầm miẠcua lột ca ri kho tau Mận ngũ vị cách nấu thịt kho trứng mứt dừa cach nau chao gan heo cấm kỵ sinh con bim bim da heo Lẩu tôm rượu Gà nấu patê cả nhà thích mê công thức bánh trứng nhân nho khô thuc don chay an gi